Če so trigliceridi povišani, kaj to pomeni pri odrasli osebi

Trigliceridi v krvi se pojavijo z razlogom. Njihovo glavno mesto je v maščobnem tkivu, če pa se raven krvi začne zvišati in ste to videli v analizi, se morate posvetovati z zdravnikom, saj so posledice lahko izredno resne - morda imate povečana tveganja za razvoj koronarne srčne bolezni ali pa se situacija lahko konča v akutni pankreatitis.

V sodobnem svetu je koronarna srčna bolezen ena najbolj socialno pomembnih patologij. Po statističnih podatkih WHO se onkološke in srčno-žilne bolezni štejejo za vodilne vzroke smrtnosti in invalidnosti po vsem svetu. Med patologijami KVB je najpogostejša koronarna bolezen srca (CHD).

Trenutno je zanesljivo ugotovljena povezava med tveganjem za koronarno srčno bolezen in dislipidemijo (povečanje skupnega holesterola, trigliceridov in izrazitim neravnovesjem med holesterolovimi frakcijami). Upoštevati je treba, da večji kot je holesterol in trigliceridi v krvnem testu, večja je verjetnost za nastanek koronarne bolezni srca.

Kaj so trigliceridi Njihove funkcije

Ni skrivnost, da je glukoza glavni vir energije v telesu. Ključnega pomena je za vzdrževanje normalnega delovanja vseh telesnih celic. Čez dan so potrebe po celicah po glukozi drugačne, znatno se povečajo z duševnim in fizičnim stresom in med spanjem upadajo.

Treba je opozoriti, da energetska potreba tkiv pogosto ne sovpada z vnosom hrane, zato mora telo imeti vedno "strateške rezerve" glukoze, ki jih bo po potrebi porabila.

Glavno skladišče glukoze v telesu so celice:

V celicah jeter in mišicah se glukoza shrani v obliki glikogena. Prav tako se glukoza odlaga v celicah maščobnega tkiva, kjer se po lipogenezi pretvori v glicerin, ki je del rezervne, rezervne oblike maščob - trigliceridov.

Z izčrpavanjem rezerv glikogena (kratkoročno skladišče glukoze) se energija oskrbuje s tkivi z razpadom trigliceridov.

To pomeni, da običajno trigliceridi zagotavljajo pomembno energijsko funkcijo za dolgoročno shranjevanje glukoze.

Proces lipogeneze, to je tvorba trigliceridov iz glukoze, poteka v adipocitih (celice maščobnega tkiva), pod nadzorom insulina. To vam omogoča, da zmanjšate glukozo v krvi in ​​ustvarite njeno "strateško preskrbo" v telesu.

Krvni holesterol in trigliceridi

Poleg energijskega delovanja so trigliceridi skupaj s holesterolom in drugimi lipidi del celičnih membran.

Se pravi, da pri zdravi osebi holesterol in trigliceridi opravljajo pomembne funkcije in so potrebni za normalno delovanje telesa. Vendar pa v primeru motene presnove lipidov povečanje holesterola in trigliceridov v krvi prispeva k pojavu ateroskleroze, razvoju IHD, pojavu MI (miokardni infarkt), NMC (možgansko-žilni napad) itd..

Preberite tudi na temo

Zato je za nadzor ravni lipidov predpisan krvni test za lipidni profil (lipidni profil). Analiza je obsežna študija, ki vam omogoča oceniti raven lipidov v krvi. S to študijo določimo stopnjo motenj presnove lipidov in tveganje za nastanek bolezni KVB. Tudi lipidni profil vam omogoča, da ocenite kakovost in učinkovitost zdravljenja z zdravili za zniževanje lipidov.

Lipidni profil poleg ravni trigliceridov v krvi odraža vrednosti skupnega holesterola, holesterola, lipoproteinov z visoko, nizko in zelo nizko gostoto, izračuna pa tudi aterogeni koeficient (razmerje med "slabim" in "dobrim" holesterolom, kar odraža tveganje za nastanek bolezni CCC).

Zakaj je pomembna analiza trigliceridov

Pri zdravi osebi se porabijo te dolgoročne zaloge glukoze, ki celicam zagotavljajo energijo. Toda z nizko telesno aktivnostjo, presnovnimi motnjami itd. Se raven trigliceridov v krvi znatno poveča, kar vodi v aterosklerotične lezije krvnih žil, koronarno srčno bolezen, pankreatitis, miokardni infarkt itd..

Treba je opozoriti, da je analiza trigliceridov v krvi izredno pomembna za spremljanje poteka sladkorne bolezni, saj znatno nihanje krvnega sladkorja prispeva k povečanju količine trigliceridov.

Z izrazitim pomanjkanjem insulina glukoza absolutno ne more prodreti v celice tkiv (izjema so celice jeter in možganov). Zaradi tega telo potrebuje drug vir energije - trigliceride. Večina simptomov diabetične ketoacidoze se razvije ravno zaradi aktivne mobilizacije maščob, zaradi katere so energetske potrebe celic blokirane.

Na prvi stopnji pretvorbe trigliceridov v energijo se začne aktivna lipoliza - kurjenje maščob s tvorbo maščobnih kislin (FA).

FA se prenašajo v vse celice telesa (razen možganov) in delujejo kot glavni vir energije. Na drugi stopnji se v mitohondrijah celic FA pod oksidacijo tvori acetil-CoA. Nato presežek acetil-CoA spodbuja sintezo acetoacetata, ki se presnavlja v D-3-hidroksibutirat in aceton (ketonska telesa).

Vsi zgoraj navedeni produkti presnove trigliceridov običajno prestajajo nadaljnjo presnovo. Pri diabetes mellitusu (DM) se med razvojem ketoacidoze v pomembni količini kopičijo v krvi in ​​začnejo odlagati z urinom. Prav tako odvečni aceton odstrani pljuča, kar povzroča klasičen vonj acetona v zraku, ki ga izdihne diabetik (s ketoacidozo).

Aterosklerotska plošča je kopičenje holesterola v arterijski steni. Sprva so plaki drobljivi (raztrgajo, raztrgajo in razjedejo), kasneje pa se kalcinirajo, postanejo stabilni in znatno motijo ​​preskrbo s krvjo. Toda tudi ohlapni plaki predstavljajo resno nevarnost, saj lahko izstopijo in zamašijo lumen majhnih žil, kar vodi v tromboembolijo, srčni infarkt, možgansko kap itd..

Pri tvorbi aterosklerotičnih plakov trigliceridi neposredno ne sodelujejo, kljub temu pa njihova visoka raven v krvi prispeva k rasti lipidnega ravnovesja, povzroča debelost in moti presnovne procese v telesu. Vse to v kompleksu prispeva k napredovanju ateroskleroze..

Prav tako povečanje trigliceridov v krvi prispeva k njegovi zgostitvi, kar poveča tveganje za trombozo. Najbolj neugodna kombinacija visokih trigliceridov z lipoproteini z visoko gostoto in lipoproteini z visoko in zelo nizko gostoto.

Poleg tega so visoki trigliceridi eden od dejavnikov tveganja za akutni pankreatitis..

Indikacije za krvni test

  • protin
  • pankreatitis
  • NJIM;
  • kap;
  • dedne patologije presnovnih procesov;
  • SD
  • presnovni sindrom;
  • Hipertenzija (arterijska hipertenzija);
  • ateroskleroza;
  • angina pektoris;
  • Ishemična bolezen srca;
  • alkoholizem.

Skupina tveganja vključuje:

  • kadilci
  • osebe s prekomerno telesno težo;
  • ljudje, ki zlorabljajo alkohol;
  • ljubitelji živalskih maščob, hitre hrane, maščobne in ocvrte hrane;
  • bolniki z arterijsko hipertenzijo;
  • bolniki z obremenjeno dednostjo (srčni infarkti, možganske kapi, koronarna srčna bolezen pri bližnjih sorodnikih);
  • bolniki s sladkorno boleznijo;
  • moški nad petinpetdeset in ženske nad petinpetdeset;
  • bolniki s patologijami KVB;
  • sedeč.

Vzroki in metode za zmanjšanje visokih ravni trigliceridov v krvi

Trigliceridi (TG, TAG, Trig, TG in TAG) so nevtralni lipidi, ki so odgovorni za oskrbo telesa z energijo.

Večinoma pridejo s hrano, po kateri se kopičijo v obliki stacionarnih podkožnih maščob: tako nastanejo "strani" iz zaužitih odvečnih kalorij.

Majhen del trigliceridov je v gibljivem stanju: nenehno krožijo po žilah, zato je najpomembnejši razlog, da morate redno preverjati raven maščob (enkrat na 2–4 ​​leta), sposobnost pravočasnega odzivanja na spremembe v sestavi krvi kot pokazatelja normalne presnove lipidov.

Trigliceridi v krvi so povišani: kaj to pomeni?

Stanje, pri katerem bolnik pri preučevanju lipidnega profila (lipidnega profila) ali v splošni analizi ugotavlja stalno strmo zvišanje ravni trigliceridov, je označen z izrazom - hipertrigliceridemija (GTG). V praksi to pomeni, da se kri zgosti in ne more več hitro dovajati dovolj kisika v organe.

Najprej zaradi tega trpi srčno-žilni sistem in verjetnost pojava patoloških sprememb je sorazmerna z rastjo kazalnikov - višji kot so, večja nevarnost je trenutno stanje:

Ocena tveganjaKoncentracija trigliceridov v serumu, mmol / l
pri otrocihpri odraslihpri starejših
minimalnomanj kot 1,2manj kot 1,7manj kot 1,0
nizka1,21–1,481,70–2,591,01-1,76
povprečna1,49–2,262,60–4,641,77–2,45
visoko2,27–3,104.65–5.102,46–4.10
zelo visokonad 3,1nad 5.1nad 4.1

Referenca Večina mednarodnih kardiologov trdi, da vrednost trigliceridov pri odrasli osebi 150-200 mg / dl (3,9-5,2 mmol / l) ni nevarna za zdravje. Vendar njihovi ameriški kolegi te podatke ovržejo: po njihovem mnenju lahko raven, ki ne presega 100 mg / dl (2,6 mmol / l), relativno varna za srce in ožilje..

Pri ljudeh, ki so se že soočili s posledicami nepravilne presnove maščob, povečana koncentracija trigliceridov kaže na prisotnost destruktivnih procesov v telesu (kar ustreza resnosti) in po možnosti na njihove zaplete.

Razlogi za visoko koncentracijo

Strokovnjaki ločijo dve obliki hipertrigliceridemije - primarno in sekundarno.

Prva možnost je povezana z notranjo (endogeno) hipertrofirano sintezo trigliceridov in se običajno pojavi pri ljudeh, v katerih rodu so že nastale genetske anomalije:

  • dedna hiperhilomikronemija;
  • endogena hiperlipemija;
  • kombinirana hiperlipidemija.

Prisotnost zgoraj omenjenih tegob v anamnezi bližnjih sorodnikov ne zagotavlja razvoja bolezni, vendar se to tveganje znatno poveča z zunanjimi (eksogenimi) dejavniki:

  • nezdrava prehrana - obilje neželene hrane, prehranjevanje ponoči, dehidracija;
  • zasvojenosti - zloraba alkohola in kajenje;
  • nepravilen življenjski slog - pomanjkanje fizičnega gibanja (premalo vadbe) in sistematično pomanjkanje spanja;
  • nekatere vrste zdravil - zaviralci beta, tiazidni diuretiki, glukortikosteroidi in antihipertenzivi.

Druga možnost je posledica pridobljene kršitve presnove maščob, katere vzrok so nekatere presnovne patologije:

  • endokrine bolezni - hipotiroidizem, napredovala sladkorna bolezen tipa 1 in 2;
  • poškodbe ledvic in jeter - hepatitis, ciroza, zlatenica, pielonefritis, odpoved ledvic;
  • prebavne motnje - sindrom črevesne malabsorpcije (MCA).

Referenca Čista primarna hipertrigliceridemija je le 5% celotnega števila primerov te bolezni: veliki večini bolnikov je diagnosticiran visok triglicerid v krvi zaradi razvoja osnovne bolezni ali zaradi zunanje izpostavljenosti.

Značilnosti odstopanja pri ženskah

Običajno mora raven nevtralnih maščob pri ženskah skozi celotno reproduktivno (reproduktivno) starost do začetka menopavze ostati približno enaka. Ker pa trigliceridi aktivno sodelujejo pri tvorbi estrogena, nanjo močno vplivajo različni hormonski dejavniki:

  • jemanje peroralnih kontraceptivov (OK);
  • bolezni spolovila (policistični jajčniki, maternični fibroidi);
  • obdobje dojenja in hranjenja otroka.

Običajno povečano vsebnost trigliceridov med nosečnostjo opazimo šele v prvem trimesečju, lahko pa vztraja tudi do konca laktacijskega obdobja - to velja za eno od možnosti fiziološke norme.

Če pa povišanje krvne maščobe pri nosečnici povzroči banalno prenajedanje, potem zdravnik predpiše posebno dieto, ker prekomerno zgoščevanje krvi otežuje prenos hranil na otroka.

Značilnosti odstopanja pri moških

Visoki krvni trigliceridi pri moških so skoraj vedno posledica zasvojenosti in nezdrave prehrane: v tem primeru so nezahtevane maščobe vezane na lipoproteine ​​najnižje gostote - "slab" holesterol, kar vodi v žalostno statistiko zgodnjih srčno-žilnih bolezni med moškimi.

Drug pogost razlog za presežek nevtralne maščobe pri močnejšem spolu je bolj povezan s privrženci težkih športov: na primer nenadzorovan vnos androgenov in steroidov, ki prispevajo k hitri izgradnji mišične mase, pogosto privede do razvoja hipertrigliceridemije.

Ali obstajajo oprijemljivi znaki kršitve?

Zvišanja ravni trigliceridov v krvi ne spremljajo vidne manifestacije, zato lahko hipertrigliceridemijo pred zdravnikom prepoznamo le po simptomih obstoječih zapletov:

  • stiskanje in bolečine v srcu (angina pektoris), napadi dispneje (dispneja);
  • jakost na desni strani, palpabilno povečanje jeter (hepatomegalija);

Ksantomi okoli oči.

Pomembno! Razširjeno prepričanje, da bo človek z visoko raven trigliceridov nujno imel odvečno telesno težo, je napačno: poleg tega se hipertrigliceridemija pojavi tudi pri ljudeh s pomanjkanjem telesne teže. Vse je odvisno od vzroka povečanja, pa tudi od posameznih značilnosti telesa..

Posledice nedelovanja in pomanjkanja zdravljenja

Dolgotrajen potek hipertrigliceridemije brez ustreznega zdravljenja je prepreden s pojavom smrtonosnih kršitev pri delu srčno-žilnega sistema:

  • koronarna bolezen srca (CHD), anevrizma aorte, miokardni infarkt, srčno popuščanje;
  • težave z oskrbo možganov s krvjo, smrt celic, izguba spomina, demenca, možganska kap;
  • intravaskularna blokada (tromboza) spodnjih okončin, trofične lezije tkiva, prekinitvena klavdikacija.

Poleg tega se z visoko vsebnostjo lipidov v telesu bistveno poveča obremenitev jeter in drugih prebavnih organov, kar lahko vodi tudi do resnih posledic:

  • prekomerno kopičenje maščobe v vlakninah, organih in tkivih (debelost);
  • zmanjšanje odziva na delovanje hormona inzulina (inzulinska rezistenca);
  • akutno aseptično vnetje trebušne slinavke (pankreatitis).

Pomembno! Akutni pankreatitis sam po sebi ogroža zdravje ljudi, vendar brez zdravniške pomoči lahko privede do še smrtnejših zapletov - raztapljanja bližnjih tkiv s prebavnimi encimi in nastanka nekrotičnih mest v trebušni slinavki (nekroza trebušne slinavke).

Kako znižati trigliceride v krvi?

Zdravljenje hipertrigliceridemije, zlasti kadar je raven trigliceridov v posodah precej višja od dovoljene koncentracije, je treba izvajati celovito: hkrati delovati s prehrano, športom in terapijo z zdravili.

Prilagoditev moči

Dieta za zniževanje trigliceridov temelji na posebni prehrani, ki pomeni strogo omejitev vnosa maščob - največ 15–20 g na dan, od rastlinskih proizvodov pa je treba pridobiti 70–75%.

Zdrave in nezdrave maščobe.

V nasprotnem primeru je priporočljivo upoštevati standardna pravila zdrave prehrane:

  1. Izogibajte se uživanju nasičenih (meso, drobovina, maščobe, jajca in polnomastnih mlečnih izdelkov) in spremenjenih maščob (margarina, majoneza, muffini, hitra hrana in namazi).
  2. Kuhanje katere koli jedi samo s kuhanjem, pečenjem ali pečenjem na žaru (cvrtje je kontraindicirano!).
  3. V prehrano vnesite živila, ki vsebujejo zdrave maščobe (morske ribe, alge, olja, semena, oreščki), vlaknine (sadje, zelišča, zelenjava) in "počasne" ogljikove hidrate (stročnice, vključno s sojo, žiti in žitni kruh).

Priporočljivo je tudi upoštevati posamezni okvir ustrezne dnevne porabe energije - v povprečju se za ljudi s standardno opremo razlikujejo od 2000 do 2500 kcal.

Življenjski slog

Če želite izključiti vpliv dodatnih negativnih dejavnikov, ki izzovejo zvišanje ravni trigliceridov v krvi, je treba upoštevati pravilen življenjski slog:

  • prenehajte kaditi, pa tudi sistematično uživajte alkoholne pijače in kofeinske pijače (kava, energija in črni čaj);
  • normalizirati težo v skladu z rastjo in stopnjo mišične mase, nato pa jo vzdrževati na isti ravni, pri čemer se izognemo močnim nihanjem;
  • 20-30 minut dnevno se ukvarjajte s telesno aktivnostjo, posebno pozornost posvečajte kardio treningom (tek, pohodništvo, plavanje, ples).

Pomembno! S hudimi sočasnimi patologijami se obremenitev postopoma povečuje (od 5 minut na dan), tako da ima telo čas, da se prilagodi.

Zdravila

V primeru, da se hipertrigliceridemija ne odziva na zdravljenje z nezdravilnimi metodami, se bolnikom predpišejo hipolipidemična zdravila:

  • statini - Simvastatin, Atorvastatin, Rosuvastatin;
  • fibrati - fenofibrat, gemfibrozil, klofibrat;
  • nikotinska kislina - niacin, vitamin PP, vitamin B3;
  • Omega-3 polinenasičene kisline - Omacor, Norvesol, Vitrum Cardio.

Toda zdravila ne morejo znižati ravni nekaterih maščob ločeno: sorazmerno zmanjšajo količino vseh lipidov v telesu in prispevajo k normalizaciji sestave krvi. Zato so najpogosteje ta zdravila predpisana bolnikom, pri katerih se hkrati povečata holesterol in trigliceridi - v takih primerih je njihova uporaba najučinkovitejša.

Folk pravna sredstva

Nadomestno zdravilo ne nadomešča običajnega zdravljenja, vendar se lahko kot dodatki uporabljajo anti-lipidne mešanice:

  1. Česen - 6 klinčkov + hrenov koren - 1 kos. + limona - 1 kos. Vse sestavine zmeljemo v mešalniku, zmešamo z vodo 1: 1 in zaužijemo 10 g 3-krat na dan pred obroki.
  2. Lanena semena - 10 tbsp. l + suho lipovo cvetje - 5 tbsp. l Sestavine zmeljemo v kavnem mlinčku do praškastega stanja in vzamemo 5 g 3-krat na dan ločeno od hrane.

Pred uporabo se je treba posvetovati z zdravnikom, ker imajo nekateri elementi v sestavi rastlin alergene lastnosti.

Katerega zdravnika naj se obrnem na zdravljenje?

Sprva diagnozo hipertrigliceridemije postavi splošni zdravnik - družinski zdravnik, pediater ali lokalni terapevt. Prav tako daje osnovna priporočila za popravljanje življenjskega sloga in po potrebi predpisuje zdravila za zniževanje lipidov.

Ker pa so vzroki in posledice povečanja ravni trigliceridov različne, včasih zdravljenje zahteva posredovanje specializiranih zdravnikov: kardiologa, endokrinologa, hepatologa ali celo genetike, če govorimo o dednih oblikah bolezni.

Pomembno je razumeti, da tudi najučinkovitejši načini za odpravo hipertrigliceridemije ne bodo delovali čudež: če bolnik še naprej jesti mastno meso, klobase in sladkarije, ki ležijo na kavču, niti draga zdravila, niti zdravniki ne morejo dosledno znižati ravni trigliceridov. Le celovita skrb za lastno zdravje nam bo omogočila, da obnovimo naravno sestavo krvi in ​​se spopademo s težavo.

Trigliceridi so povišani: kaj to pomeni, povzroča pri odraslih, diagnoza in zdravljenje

Maščobne spojine v telesu so gradniki celic in njihovih grozdov. Morebitne spremembe koncentracije teh snovi negativno vplivajo na zdravstveno stanje. Poleg morda le lipoproteinov visoke gostote ali tako imenovanega "dobrega" holesterola.

Trigliceridi so posebne lipidne spojine, ki so odgovorne za energijski metabolizem na molekularni ravni, po drugi strani pa zagotavljajo tudi normalno obnovo celic in organov.

Seveda to niso škodljive snovi, ampak le v ustreznih količinah. Pravzaprav je skoraj vsak stoti človek na planetu precenil trigliceride.

Včasih so te spremembe situacijske, povezane z zapisom v sprejem. V nekaterih primerih govorijo o patologiji.

Obnavljanje koncentracije trigliceridov (TG) je vedno potrebno brez izjeme. Ker so spremembe indikatorja polne težav. Na primer, maščobne spojine se lahko odlagajo na stenah krvnih žil, zamašijo arterije, izzovejo srčni infarkt, kap. Gre za tako imenovano aterosklerozo. To je smrtonosna patologija. Poleg tega hitro napreduje..

Kaj morajo pacienti vedeti?

Funkcije trigliceridov v telesu

Maščobne spojine te vrste delujejo na dva glavna načina..

  • Kot energetski potencial. Zlasti lipidi so neke vrste skladišče. Če ni dovolj hranil, se začne postopek razgradnje spojine.

Po uničenju nastane ogromna količina energije, kar na koncu zagotavlja normalen metabolizem v celicah. Čim več takšnih snovi vsebuje v telesu, dlje časa lahko človek živi na virih svojega telesa.

Zanimivo je, da med razgradnjo maščob nastane skoraj 3-5 krat več energije kot med razgradnjo beljakovin.

  • Po drugi strani trigliceridi zagotavljajo normalno obnovo celic in tkiv. Maščobe sodelujejo pri sintezi citoplazemske membrane, delujejo kot nekakšen gradbeni material za normalno življenje.

Vloga trigliceridov ni omejena na ti dve funkciji. Manj očitna je točka: maščobne spojine se v laboratoriju preskušajo kot označevalec zdravstvenih težav..

Hipertrigliceridemija je povečanje koncentracije trigliceridov v krvi. Sami, seveda, ne rastejo v količini. Praviloma je kriv "slab" holesterol..

Kazalniki obeh se vzporedno povečujejo. Kar samo poveča tveganje za patološke procese, kot je ateroskleroza. In ni niti daleč od možganske kapi ali srčnega infarkta.

Zato ima snov tretjo funkcijo - biti označevalec zdravstvenih težav..

Normalne vrednosti glede na starost in spol

Starost (polna leta)Normalne vrednosti (v mmol na liter)
15–200,4-1,35
20-250,4-1,45
26–310,44-1,6
30-400,6-3,6
40-500,44–4
50–600,5-3,32
Nad 60 let0,5-2,5

StarostNorma mmol / liter
15–200,4-1,5
20-250,2-2,2
26–310,44-3,1
30-400,5-2
40-500,6-3,6
50–600,5-3,2
Nad 60 let0,6-3,2

LetaKazalniki mmol / l
1–50,1-0,8
5–100,3-1,1
11–150,2-1,4

Obstajajo manjša odstopanja, napake.

Naravni razlogi za povečanje

Povečanje ravni trigliceridov v rezultatih lipidnega profila je možno iz več razlogov. Med njimi je treba omeniti skupino pogojev, ki se nanašajo na naravne dejavnike-krivce.

Podhranjenost

To je vrhunec. Spremlja veliko večino kliničnih situacij. Običajno mastna hrana vodi do povečanja trigliceridov: meso, konzervirana hrana, predelana hrana. Tudi alkoholne pijače. Razlog je njihova naravna sestava in značilnosti proizvodnje..

Torej, na primer, pivo vsebuje estrogene. Ženski spolni hormoni, ki zavirajo delo testosterona v moškem telesu. Težava je v tem, da prav ta snov zagotavlja normalno razgradnjo maščob pri močnejšem spolu.

Zdravljenje. Posebna prehrana z malo lipidov in ogljikovih hidratov. Še posebej prebavljiv. Po potrebi predpišite zdravila iz skupine fibratov, prav tako statine.

Da bi zmanjšali tveganje za aterosklerozo, je treba sistematično jemati ta zdravila. Obvezna sprememba življenjskega sloga.

Fizična neaktivnost

Imenujejo ga tudi hipodinamija. Z minimalno mehansko aktivnostjo se v telesu začnejo zastajati procesi - krvni obtok oslabi, upočasnjuje se razkroj in predelava trigliceridov, koncentracija se poveča.

Obstaja nasprotni pojav - skladiščenje maščob v telesu. Od tod še večje težave.

Na koncu se ustvari močan začaran krog: ko pomanjkanje telesne aktivnosti ne omogoča normalizacije metabolizma, po drugi strani pa odvečna maščoba ne omogoča, da se v celoti gibljete in se ukvarjate.

Zdravljenje. Popravek telesne aktivnosti. Dovolj je, da ga malo optimizirate. Prekomerna teža kaže na lahke obremenitve, gimnastiko.

Postopoma se intenzivnost lahko poveča. Vendar je bolje, da to vprašanje razrešite s strokovnjakom in pomoč usposobljenega trenerja ne bo škodovala.

Prekomerna teža

Debelost, poenostavljeno. Praviloma gre za posledico, ne za vzrok. Čeprav obstajajo izjeme. Prekomerna teža povzroči moteno motorično aktivnost. Srce deluje tudi na obrabo, da črpa kri. Od tod metabolične nepravilnosti.

Pogosto se zgodi, da je težava sekundarna. Debelost je posledica bolezni. V tem primeru je potrebna posebna terapija..

Zdravljenje. Sprememba prehrane. Z malo maščob, ogljikovih hidratov, več beljakovin. Prav tako se morate odpovedati kajenju in alkoholu..

Smiselno je optimizirati način telesne aktivnosti. Izvedljiva mehanska obremenitev ugodno vpliva na telo. Glavna stvar je, da ne pretirano delate, saj srce osebe z resno debelostjo že deluje do konca.

Priporočljivo je, da se posvetujete s nutricionistom. Tudi s fizioterapevtskim zdravnikom izbrati optimalni sklop vaj.

Nosečnost

Gestacijo spremljajo skoki ravni trigliceridov v telesu v smeri tako, da se povečujejo in zmanjšujejo. Razlog je aktivni razvoj ploda. To stanje praviloma ni v veliki nevarnosti. To je relativno normalen pojav..

Smiselno je nadzorovati koncentracijo snovi, ne le trigliceridov, ampak tudi holesterola.

V osnovi zdravljenje ni potrebno. Zdravniki izberejo taktiko dinamičnega spremljanja ženske in dvakrat v trimesečju preverijo količino lipidov. Če kazalniki ne dosegajo obsega, so predpisani korektivni postopki.

Zdravljenje. Izvaja se pod nadzorom specialista endokrinologije. Potrebna je tudi udeležba ginekologa. Predpišite statine. Vendar zelo previdno, da ne poškodujete ploda.

Osnovno načelo, ki se ga držijo strokovnjaki, je, če bo verjetno korist večja od domnevne škode. Vendar je zelo priporočljivo storiti brez posebnih zdravil. Ker varnosti uporabe pri nosečnicah v dojenju niso preučevali.

Vprašanje ostaja pri zdravniku. V večini primerov so omejene na prehrano z malo maščob in lahko prebavljivih ogljikovih hidratov..

Patološki vzroki

Če so trigliceridi povišani, to pomeni, da se presnova lipidov (maščobnih spojin) v telesu upočasni. Vzroki so najpogosteje v boleznih jeter, ledvic, ščitnice in trebušne slinavke. Poglejmo jih podrobneje..

Pankreatitis

Vnetje trebušne slinavke. Tu se skoraj enakomerno zgodi razpad maščob. Čeprav posredno, preko sintetiziranih encimov.

Takoj, ko telo preneha pravilno delovati, se začnejo težave s celotnim metabolizmom.

Pankreatitis kot pogost vzrok visokih trigliceridov v krvi spremlja skupina nevarnih simptomov: vključno z neznosnimi bolečinami v pasu, prebavnimi težavami, slabostjo, zgago in drugimi dispeptičnimi simptomi.

Manifestacije se intenzivirajo po jedi in med telesno aktivnostjo.

Zdravljenje poteka na dva načina:

  • V akutni fazi, ko obstajajo resnična tveganja nekroze trebušne slinavke, je predpisana kirurška korekcija. Indicirana je resekcija, to je odstranitev dela organa, da se ohrani preostalo tkivo.
  • Kronične oblike patološkega procesa prilagodimo s prehrano. Najmanj soli in maščob sta tudi bolj naravni protein. Encimi potrebni: Creon, Mezim, Pancreatin, da zmanjšate obremenitev z železom.

Zdravila se jemljejo v dolgem poteku. Vsaj nekaj tednov ali mesecev.

Hepatitis

Vnetje jeter. Običajno je virusnega izvora. Bolezen je povezana z več nevarnimi sevi, ki se prenašajo skozi kri..

Izjeme so. Na primer drog hepatitis, ki ga izzovejo droge. Ali strupena oblika. Povzroča jo alkohol ali druge strupene snovi. Vnetje jeter traja dlje časa.

Medtem se tu dogaja predelava maščob. Kar na koncu privede do porasta trigliceridov, ki jih niso odstranili v jetrih.

Obstaja resnična grožnja preoblikovanja hepatitisa v cirozo ali razvoj raka. Pod pogojem, da bolnik ne prejema nobene terapije.

Zdravljenje. Imenuje se glede na indikacije. Nanesite hepatoprotektorje. Med predmeti - Essentiale, Gepabene, Carsil in zeliščni pripravki.

Smiselno je slediti lahki dieti. Zavrnite alkohol, previdneje jemljite droge skupine protivnetnega nesteroidnega izvora.

Velika vloga je dana sledenju dinamike. Vsakih 2-3 mesece bolnik daruje kri za biokemijo. Nadzirajo se alkalna fosfataza, ALT, AST in druge pomembne ravni. S pravilnim pristopom se trigliceridi vrnejo v normalno stanje sami.

Hepatoza

Poškodba maščobnih jeter. Razvija se pri bolnikih z visoko telesno težo. Po drugi strani pa pogosto trpijo nosečnice. Sama bolezen izzovejo presnovne motnje, usedline, to je kopičenje maščob.

Okrevanje je potrebno takoj. Bistvo motnje je odvzem jetrnega tkiva. Funkcionalno aktivne strukture nadomestijo lipidi (maščobne celice), ki niso sposobni ustreznega dela in dlje kot je postopek, večji so trigliceridi.

Zdravljenje. Predpisani so visokoodmerni hepatoprotektorji. Za podporo največje žleze v telesu.

Seveda ne morete storiti brez posebne prehrane. C malo ogljikovih hidratov in maščob. Pomembno je zaužiti dovolj rastlinske hrane, da ledvice ne trpijo.

Glede velikosti serviranja obstajajo nianse. Količina hrane naj se prilega dlani. Pogostost sprejemov je približno 6-7 krat. Tako jetra ne bodo preobremenjena.

Trigliceridi se zmanjšajo s posebnimi zdravili. Potem, ko se telo povrne v normalno stanje, ni treba storiti ničesar. Situacijo nadzirajte le z ultrazvokom.

Ciroza jeter

Akutno ali subakutno stanje, pri katerem se tkiva organa zrušijo in umrejo, nadomeščajo pa ga kitični. Podoben patološki proces se pojavlja predvsem pri posameznikih, ki zlorabljajo alkohol..

Izjeme so. Pomembno vlogo pri razvoju motnje igra podhranjenost, slabe navade. Prizadenejo tudi motnje, kot je hepatitis, ki so že obstajale v preteklosti.

Zdravljenje. Akutna ciroza zahteva takojšnjo hospitalizacijo. Terapija se izvaja v gastroenterološki bolnišnici. Edina zanesljiva metoda korekcije je resekcija organov. Se pravi odstranitev mesta, na katerem je bila podvržena nekroza.

Po drugi strani je učinkovitost tega ukrepa precej dvomljiva. Akutna hepatonekroza vključuje uporabo zaščitnikov v velikih odmerkih. Vendar to ni zagotovilo..

Subakutna sorta zahteva sistematično dajanje zdravil. Pomembno je tudi upoštevati zmerno prehrano. V subkompenzirani fazi bolezni, ko se motnja poslabša, je edina možnost za ozdravitev presaditev jeter.

Pri dekompenzaciji za ta ukrep ni smisla, saj se začnejo obsežne krvavitve. Vprašanje terapije odloči zdravnik.

Pomanjkanje ščitničnih hormonov

Imenujemo ga tudi hipotiroidizem. Spremlja ga skupina simptomov. Pade krvni tlak, temperatura, pacient hitro izgubi telesno težo.

Po drugi strani pride do povečanja trigliceridov v krvi, kar je posledica kršitve presnovnih procesov v telesu.

Kako se spoprijeti s tem?

Zdravljenje. Uporabljajo se jodni pripravki. Če želite pospešiti delo majhnega organa, ga okrepite. Navedena je tudi dieta, ki vsebuje veliko te snovi. Na primer, prehrana vključuje ribe, alge (alge).

Smiselno je začasno zmanjšati intenzivnost telesne aktivnosti, da ne bi motili telesa. Potek zdravljenja traja več mesecev. Nato se po potrebi ponovi..

Anoreksija

Duševna motnja. Uvrščamo ga med motnje hranjenja. Bistvo zavrnitve je, da človek zavrne hrano. Praviloma je razlog za to nezadovoljstvo z lastnim videzom.

Kršitev prehrane vodi do sproščanja lipidov, ki so bili predhodno odloženi, shranjeni. Maščobna plast se razgradi s sproščanjem velike količine energije. Brez nje je vitalna aktivnost celic nemogoča..

Takoj, ko se maščoba konča, pride skozi mišice in tako naprej do smrti od izčrpanosti.

Zdravljenje poteka pod nadzorom psihoterapevta. Ne pozabite predpisati varčne prehrane. Ker telo, še posebej oslabljeno s "prehrano", ni sposobno predelati velike količine težke hrane.

Vsaj dokler se država ne vzpostavi. Trigliceridi se prav tako normalno vrnejo, ko človek začne pravilno jesti..

Patologija ledvic

Heterogena narava. Pyelo-, glomerulonefritis in druge vrste motenj. Težava je v obratni absorpciji toksinov, ki upočasnijo metabolizem. S tem se je treba boriti.

Zdravljenje je odvisno od posebne diagnoze..

Pri nalezljivih patologijah so predpisani antibiotiki ali protivirusna zdravila. Poleg tega je prikazan protivnetni nesteroidni izvor..

Za boj proti glomerulonefritisu so indicirana zdravila glukokortikoidne skupine in tako naprej. Vprašanje odloči nefrolog (ki ga ne smemo zamenjati z nevrologom), specialist za ledvične in izločevalne bolezni.

Zamenjajte dedne nepravilnosti

V tem primeru se trigliceridi povečajo zaradi družinske oblike hiperlipidemije. Težko jo je zdraviti. Etiotropni - zagotovo lahko le popravite simptome.

Terapija je namenjena boju proti manifestacijam, odpravljanju tveganj za aterosklerozo. Za to so potrebna posebna zdravila..

Uporaba nekaterih zdravil

Sem spadajo antikoagulanti, antibiotiki, protivnetno nesteroidno poreklo. Tudi vse vrste psihotropnih snovi.

Če želite zmanjšati trigliceride, morate prenehati jemati ta zdravila. To vprašanje je treba razpravljati z zdravnikom. Nepooblaščeno odpoved je nemogoče in nevarno.

Običajno povišani trigliceridi pomenijo potek endokrinih bolezni, obstajajo pa tudi naravni dejavniki, ki jih lahko bolnik sam popravi.

Dodatni pregledi

Pomožne diagnostične metode:

  • Ustna anketa.
  • Zgodovina jemlje. Pomembno je razjasniti pritožbe in oceniti verjeten izvor patološkega procesa..
  • Ultrazvok prebavnega trakta. Predvsem trebušna slinavka in jetra. Posebej so zanimivi..
  • Podaljšana kemija krvi.
  • Splošna študija tekočega vezivnega tkiva.
  • Posvetovanje o genetiki. Z udeležbo neposrednih sorodnikov.
  • Bodite prepričani, da preverite ledvice. Z ultrazvokom in drugimi metodami.
  • Scintigrafija jeter, sečil.

Pogovor s psihoterapevtom. Če težava ni somatske narave. Na primer z anoreksijo.

Metode zdravljenja

Etiotropna korekcija. Treba je ugotoviti temeljni vzrok hipertrigliceridemije in jo odpraviti.

Kar se tiče simptomatske terapije, so predpisana posebna zdravila:

  • Statini Za hitro izločanje lipidov. Atorvastatin, Atoris in drugi.
  • Fibrates. Z nezadostno učinkovitostjo prvega.
  • Nikotinska kislina. Učinkovito ne vedno. V vsakem primeru je treba preveriti dejanje.

Obvezna prehrana in popravek življenjskega sloga. Prenehanje slabih navad vam bo pomagalo tudi hitreje reševati težavo..

Visoki trigliceridi so vrsta prekomerne količine maščob v krvnem obtoku. Praviloma je postopek patološki, kar pomeni, da je potrebno zdravljenje. Vprašanje terapije ostaja pri strokovnjakih..

Trigliceridi: kaj je to, norma, kako se spustiti

Dober holesterol, slab holesterol, nasičene maščobe in nenasičene maščobe - včasih se zdi, da potrebujemo program za sledenje vloge vseh maščob v zgodovini srčnih bolezni. Preprosto povedano, trigliceridi so maščobe v krvi, njihova visoka raven pa lahko poveča tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni. Spodaj bomo razmislili: Trigliceridi - kaj je to, stopnja trigliceridov v krvi, trigliceridi so povišani - kaj to pomeni, in še veliko več.

Trigliceridi kaj je, norma je, kako se spustiti

Kaj so trigliceridi?

Trigliceridi (TG, triacilgliceroli, TAG ali triacilgliceridi) so estri, ki nastanejo iz glicerola in treh maščobnih kislin (iz tri- in gliceridov). Trigliceridi so glavne sestavine maščob v telesu ljudi in živali, pa tudi rastlinske maščobe. Obstaja veliko različnih vrst trigliceridov, ki jih delimo na nasičene in nenasičene..

Nasičene maščobe so "nasičene" z vodikom - zasedena so vsa razpoložljiva mesta, kjer se atomi vodika lahko vežejo na atome ogljika. Imajo višje tališče in je bolj verjetno, da bodo trdne pri sobni temperaturi. Nenasičene maščobe imajo dvojne vezi med določenimi atomi ogljika, kar zmanjšuje število mest, kjer se atomi vodika lahko vežejo na ogljikove atome. Imajo nižje tališče in je bolj verjetno, da bodo tekoče pri sobni temperaturi..

To je vrsta maščobe, ki jo najdemo v krvi in ​​je najpogostejša vrsta maščob v telesu. Trigliceridi so potrebni za zdravje, vendar so v prevelikih količinah lahko škodljivi in ​​lahko povečajo tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni. Zaradi tega znanstveniki verjamejo, da je raven trigliceridov lahko pomembno merilo presnovnega zdravja..

Ko porabite več kalorij, kot jih potrebujete, telo te kalorije shrani v obliki trigliceridov, ki jih telo kasneje lahko porabi za energijo.

Večina maščob, ki jih uživamo, na primer naravna olja (večkrat nenasičena in enkrat nenasičena), živalske maščobe in transmaščobe, so trigliceridi. Zdrave in nezdrave maščobe povečajo trigliceride. Trans maščobe (na primer margarina) in nasičene maščobe (kot so maščobno rdeče meso, perutninska koža, slanina in nekateri mlečni izdelki) lahko povečajo trigliceride več kot majhne porcije mesa in nenasičene maščobe, na primer oljčno olje, avokado, oreški in nemastni mlečni izdelki. Rafinirani, preprosti ogljikovi hidrati in alkohol lahko tudi zvišajo raven trigliceridov..

Visoka raven trigliceridov je lahko tudi stranski učinek zdravil, kot so zaviralci beta, kontracepcijske tablete, steroidi in diuretiki (1).

Lipidi

Trigliceridi in holesterol spadajo v družino maščob (imenujemo jih tudi lipidi), vendar imajo različne funkcije. Holesterol je maščobam podobna snov, ki jo telo uporablja za proizvodnjo hormonov, vitamina D in je del membrane, ki obdaja celico. Holesterol je brez voska in brez vonja. Jetra jih izdelujejo iz živalskih izdelkov.

Holesterol in trigliceridi v svojih čistih oblikah se ne morejo mešati s krvjo. Zaradi tega jih jetra pošljejo skupaj s proteini, imenovanimi lipoproteini. Lipoproteini prenašajo holesterol in trigliceride po telesu skozi krvni obtok (2).

Obstajajo tri vrste lipoproteinov. To so lipoproteini nizke gostote (LDL), lipoproteini zelo nizke gostote (VLDL) in lipoproteini visoke gostote (HDL). LDL, imenovan tudi holesterol LDL, velja za "slabo" vrsto lipoproteina, ker prispeva k kopičenju plakov v arterijah. HDL holesterol velja za "dober", ker odstranjuje LDL iz arterij (3).

Nevarnost visokih trigliceridov

Visoka raven trigliceridov vodi v razvoj ateroskleroze in ogroža srčni napad in kap.

Če je raven trigliceridov v krvi previsoka, lahko povzročijo nastanek holesteroloških oblog na stenah arterij. Znanstveniki niso prepričani, kako in zakaj trigliceridi povzročajo nastanek plakov, vedo pa, da imajo ljudje z visokimi trigliceridi večjo raven LDL. Ko se holesterol nabere v arterijah, se lahko stene arterij strdijo ali pa se njihov lumen zoži, kar imenujemo ateroskleroza..

Ateroskleroza poveča tveganje za srčni infarkt, možgansko kap in srčno-žilne bolezni. Ženske z visokimi trigliceridi so še posebej ogrožene za nastanek srčno-žilnih bolezni. Znanstveniki verjamejo, da lahko visoka raven trigliceridov kaže tudi na druga stanja, ki povečujejo tveganje za te bolezni, na primer debelost in presnovni sindrom (4).

Po podatkih klinike Mayo lahko izredno visoke ravni trigliceridov privedejo do akutnega pankreatitisa. Lahko je tudi znak diabetesa tipa 2, hipotiroidizma, bolezni ledvic in jeter ali redkih genetskih stanj, ki so povezana s presnovo..

Opozoriti je treba, da so potrebne dodatne študije za zagotovitev, da so visoki trigliceridi neodvisno tveganje za srčne bolezni in druge bolezni (5). Te bolezni imajo tudi druge dejavnike tveganja, kot je visok holesterol, zato je vloga trigliceridov še vedno določena.

Nekateri primeri kažejo, da so trigliceridi lahko neodvisen dejavnik tveganja za bolezen. Poleg tega je raziskava iz leta 2007, objavljena v reviji Annals of Internal Medicine, ugotovila, da imajo mladi moški z najvišjimi trigliceridi štirikrat večje tveganje za razvoj srčno-žilnih bolezni kot bolniki iste starosti z najnižjimi trigliceridi ( 6).

Vzroki nenormalno visokih trigliceridov

Visoki trigliceridi v krvi so v medicini znani kot hipertrigliceridemija. Bolezni, ki lahko vodijo do povišanih trigliceridov, vključujejo:

  • Slabo nadzorovan diabetes mellitus;
  • Bolezni ledvic;
  • Alkoholizem;
  • Hipotiroidizem;
  • Bolezni jeter, vključno s cirozo;
  • Debelost;
  • Genetske motnje presnove lipidov.

Dejavniki tveganja za visoke trigliceride vključujejo tudi:

  • Starost - starejši kot je, višja je raven TG.
  • Telesna teža - prekomerna teža poveča tveganje za visoko TG.
  • Fizična aktivnost - sedeči način življenja povečuje tveganje za visoko TG.

Med jemanjem določenih zdravil, kot so kontracepcijske tablete, estrogeni, zaviralci beta in imunosupresivi, se lahko pojavi tudi hipertrigliceridemija. (7)

Stopnja trigliceridov v krvi

Da bi imeli dobro zdravje, si je treba prizadevati za normalno raven trigliceridov v krvi. Naslednje številke vam bodo pomagale imeti predstavo o normalni ravni TG v krvi:

  • Normalna raven TG: manjša od 150 mg / dl ali manjša od 1,7 mmol / l;
  • Izjemno visoka raven TG: od 150 do 199 mg / dl ali od 1,8 do 2,2 mmol / l;
  • Visok TG: od 200 do 499 mg / dl ali od 2,3 do 5,6 mmol / L;
  • Zelo visok TG: 500 mg / dl ali višji ali 5,7 mmol / l ali višji.

Trigliceridi - norma glede na starost: tabela

Starost

Tla

Stopnja trigliceridov

Novorojenčkifantje in dekletaPolovica norme odrasle osebe. Ženske novorojenčkov imajo višje trigliceride kot moški.Otroci 0 - 9 letfantje in dekleta75 mg / dl ali 0,85 mmol / lOtroci in mladostniki stari 10-19 letmoški in ženski90 mg / dl ali 1,02 mmol / lMladi odrasli od 20 do 29 letmoški103 mg / dl ali 1,16 mmol / lMladi odrasli od 20 do 29 letženske97 mg / dl ali 1,1 mmol / lOdrasli 30 - 39 letmoški122 mg / dl ali 1,38 mmol / lOdrasli 30 - 39 letženske102 mg / dl ali 1,15 mmol / lOdrasli 40 - 49 letmoški153 mg / dl ali 1,73 mmol / lOdrasli 40 - 49 letženske104 mg / dl ali 1,17 mmol / lPrvo trimesečje nosečnostiženske40-159 mg / dl ali 0,45-1,8 mmol / lDrugo trimesečje nosečnostiženske75-382 mg / dl ali 0,85-4,32 mmol / lTretje trimesečje nosečnostiženske131-453 mg / dl ali 1,48-5,12 mmol / lMed menopavzoženske16% višja od odraslih ženskOdrasli 60+ letmoški in ženskeženske imajo višje trigliceride kot moški

Merjenje ravni trigliceridov

Prepoznati raven trigliceridov je precej enostavno. Zdravnik jih lahko določi s preprostim testom krvi. Običajno se merijo, kadar zdravnik opravi krvni test, imenovan lipidni profil, ki meri vaš skupni holesterol, HDL, LDL in trigliceride. Ameriško združenje za srce priporoča, da vsak, starejši od 20 let, vsaj na vsaka 4-6 let preveri svoj lipidni profil. Če so ravni zvišane, boste morda morali pogosteje testirati..

Ko raven trigliceridov ostane po jedi visoka, je to normalno. Zaradi tega zdravniki priporočajo čakanje 12 ur po jedi ali pitju, da preverite trigliceride. Drugi dejavniki, ki lahko vplivajo na rezultate testa na trigliceride, vključujejo raven alkohola v krvi, menstrualni cikel, nedavno vadbo in čas dneva..

Kako znižati trigliceride v krvi

Uživanje maščobnih rib pomaga zniževati trigliceride v krvi.

Če ste testirali trigliceride in vas skrbi njihova visoka raven, lahko ukrepate, da jih zmanjšate. Večina ukrepov vključuje prilagajanje prehrane in povečanje telesne aktivnosti. Strokovnjaki za zniževanje trigliceridov dajejo naslednji nasvet:

  • Vrnite svojo težo. Če imate prekomerno telesno težo, lahko izguba 3-5 kilogramov pomaga znižati trigliceride..
  • Izogibajte se sladkim in rafiniranim živilom. Preprosti ogljikovi hidrati, kot je sladkor, lahko zvišajo trigliceride..
  • Dajte prednost zdravim maščobam. Nadomestite nasičene maščobe, ki jih vsebuje meso, z bolj zdravimi mononenasičenimi maščobami, ki prihajajo iz rastlinske hrane, kot so oljčno, arašidovo in sončnično olje. Nadomestite rdeče meso z ribami omega-3, kot so skuša, sardina, sled, inćuni in losos.
  • Omejite vnos alkohola. Alkohol vsebuje veliko kalorij in sladkorja, zato je bilo ugotovljeno, da povečata trigliceride..

Če spremembe življenjskega sloga in prehrane ne zmanjšajo dovolj trigliceridov, vam lahko zdravnik predpiše zdravila, ki jih je treba jemati skupaj s prehranskimi prilagoditvami in dodatkom vadbe. Po navedbah klinike Mayo pogosto predpisujejo naslednja zdravila:

Niacin

Niacin je znan tudi kot vitamin B3 in nikotinska kislina. Ta vodotopni vitamin, pomemben za zdravje telesa, najdemo v živilih, kot so mleko, jajca, riž, ribe, pusto meso in stročnice (8). Za ljudi z visokimi trigliceridi ali z visokim holesterolom LDL lahko predpišemo zelo visok odmerek niacina. Pomembno je, da niacin jemljete le v odmerkih, ki jih priporoči zdravnik, saj je v velikih neurejenih odmerkih lahko strupen. Lahko deluje tudi z drugimi zdravili, kar ni zaželeno..

Niacin se običajno predpisuje ljudem s trigliceridi nad 500 mg / dl (5,7 mmol / L). Niacin lahko poveča holesterol HDL (dober) za več kot 30 odstotkov (9). Povezana je bila tudi s počasnejšim napredovanjem ateroskleroze, zmanjšanjem tveganja za srčni infarkt in možgansko kap, če ga jemljemo v kombinaciji s statini ali kolestipolom (druga zdravila, ki znižujejo holesterol) (10).

Statini

Statini so dobro znani po sposobnosti zniževanja holesterola. Ta vrsta zdravil vključuje:

  • Atorvastatin (lipitor)
  • Simvastatin (Zokor)

Statini zavirajo proizvodnjo LDL holesterola v jetrih in povečajo HDL holesterol. Običajno jih predpisujejo ljudem z visokim holesterolom LDL, aterosklerozo ali diabetesom. Čeprav so za večino ljudi razmeroma varne, je bolečina v mišicah pogost stranski učinek..

Omega 3 maščobne kisline

Te maščobne kisline, ki jih najdemo v ribjem olju, so pomemben del vsake dobre prehrane. V velikih odmerkih lahko pomagajo znižati trigliceride. Znanstveniki teoretirajo, da je sposobnost omega-3 maščobnih kislin za zmanjšanje vnetja lahko povezana z njegovo zmožnostjo zmanjšanja trigliceridov (11).

Ker lahko visoki odmerki ribjega olja dodajo veliko kalorij, motijo ​​strjevanje krvi in ​​povzročajo slabost in drisko, jemanje dodatkov omega-3 maščobnih kislin predpisano le ljudem s trigliceridi nad 500 mg / dl (5,7 mmol / L). Tu je nekaj imen ribjih olj na recept:

  • Epanova (Epanova)
  • Lovaza
  • Vasepa

Ribje olje ne znižuje holesterola.

Podrobneje o tem, kaj so omega-3 maščobne kisline, kakšno vlogo imajo v telesu, kako so koristne in kje jih vsebujejo, lahko najdete na tej strani - Omega-3 maščobne kisline: kaj je to, njihova vloga, viri hrane.

Fibrates

Ta zdravila so derivati ​​vlaknaste kisline. Običajno jih predpisujejo ljudem z zelo visokimi trigliceridi - več kot 500 mg / dL (5,7 mmol / L). Prav tako znižujejo LDL holesterol, čeprav v manjši meri kot trigliceridi (12). Kadar jih uporabljamo predvsem za zniževanje holesterola, jih običajno jemljemo v kombinaciji s statini. Mehanizem, s katerim fibrirajo nižje ravni trigliceridov, ni znan, čeprav znanstveniki domnevajo, da gre za uravnavanje sproščanja jetrnih trigliceridov v lipoproteinih..

Zvišani trigliceridi - kaj to pomeni?

Visoki trigliceridi, tudi brez drugih dejavnikov tveganja, ogrožajo razvoj koronarne bolezni srca. Ljudje z visokimi trigliceridi imajo pogosto nizek HDL. Ker je dober holesterol, njegova nizka raven poveča tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni. Po podatkih Ameriškega združenja za srce imajo nekateri ljudje z izjemno visokimi trigliceridi, na primer nad 1000 mg / dl (11,4 mmol / L), pogosto genetske motnje. Lahko pa imajo druge osnovne bolezni, kot so diabetes, debelost ali zloraba alkohola. Celo raven trigliceridov 500 mg / dl (5,7 mmol / L) ali višje lahko povzroči resno, boleče vnetje trebušne slinavke, imenovano pankreatitis..